Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
83.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2152 kcal
|
Fat: 107.00g | Prot: 105.60g | Carbs: 194.73g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Ермолино Сардельки "Домашние", Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Хлебушки Заварные, ВкусВилл Компот из Сухофруктов без Сахара , Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Пятерочка Хлебушки Заварные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Избенка Сырники Творожные 5%, Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Weight History
|