Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
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81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4228 kcal
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Fat: 181.16g | Prot: 298.00g | Carbs: 341.69g.
Breakfast: Ovo, Banana, Porminho Cubos de Bacon, Continente Manteiga de Amendoim, Mimosa Leite Proteico, Dovo Clara de Ovo, Continente Queijo para Massas. Lunch: Arroz Branco (Médio, Cozido) , Frango Assado. Dinner: Vitela Estufada, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Pingo Doce Fuet Extra, Queijo Brie, Sopa de Espinafres. Snacks/Other: Nesquik Nesquik Petit, Pêssegos, Continente Presunto, Da Terrinha Tapioca Hidratada, Terra Nostra Queijo Fatiado. more...
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steady weight
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