Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 45.95g | Carbs: 75.54g.
Breakfast: МКС Сметана 15%, Кофе, Экокультура Томаты Черри, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Coffee Like Латте (200мл), Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты. Dinner: Экокультура Томаты Черри, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Простоквашино Молоко 2,5%, МКС Сметана 15%, ВкусВилл Картофель Запеченый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|