Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
59.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 70.74g | Prot: 50.18g | Carbs: 143.27g.
Breakfast: Зефир, Storck Конфеты Toffifee, Яйцо, Сыр, Огурец (без Кожуры), Fazer Хлеб Зерновой Garda , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Авокадо. Lunch: McDonald's Чізбургер, McDonald's Картошка Фри Маленькая, Бургер Кинг Салат с Курицей. Dinner: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Абрикос, Котлеты из Индейки, Нектарин, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила50кг's Weight History
|