Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 69.25g | Carbs: 96.75g.
Breakfast: Помидоры, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный, Брестский Мясокомбинат Полендвица Венская, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Корона Европейская Чиабатта. Lunch: Корона Европейская Чиабатта, Коммунарка Конфета Белочка , Помидоры, Яйцо Куриное, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Баклажаны Гриль, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Dinner: Молочный Мир Сметана 10%, Абрикос, Нектарин, Удачный Выбор Творог 6%. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|