Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
51.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1159 kcal
|
Fat: 34.03g | Prot: 108.40g | Carbs: 108.38g.
Breakfast: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Курт, Zaini Горький Шоколад 100%, Избенка Козье Молоко, Блины на Молоке, Красные Вишни, Абрикос, Житница Здоровья Овес. Lunch: Светаево Кефир 1%, Светаево Мягкий Творог 0,5%, Вареное Яйцо, Гарнец Нутовая Мука, ВкусВилл Анари. Dinner: Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Капуста Белокочанная, Шпинат, Минтай. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Miloslawska's Weight History
|