Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 82.32g | Carbs: 194.87g.
Breakfast: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Barilla Спагетти #1. Lunch: Подсолнечное Масло, Яйцо, Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле, Первый Вкус Творожный Сыр Сливочный, Barilla Спагетти #1. Dinner: Инжирный Персик, Мистраль Булгур Приготовленный , Черешня, Горбуша Жареная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|