Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 84.88g | Prot: 96.92g | Carbs: 148.05g.
Breakfast: Break Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Самокат Зефир Крученый, Магнит Банан, Белебеевский Сыр Белебеевский, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: ВкусВилл Киш с Ветчиной и Сыром, Montarell Сыр Камамбер. Dinner: Nestle Nuts, Пикник Пикник Грецкий Орех, Индилайт Шашлык Нежный из Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyasyx's Weight History
|