Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1872 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 92.42g | Carbs: 222.21g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Сахар, Кукурузная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Сахар, Зеленый Чай, Черешня, Майонез, Томатная Паста, Мираторг Бекон Говяжий, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого , Сахар, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Майонез, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Йогурт на Топленом Молоке, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный , Сады Придонья Томатный Сок . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasibog's Weight History
|