Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
99.9 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2006 kcal
|
Fat: 72.22g | Prot: 99.32g | Carbs: 247.89g.
Breakfast: Кобринские Сыры Омичка Десертная, Активия Питьевая Злаки, Mätti Muesli Банан и Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Черешня, Арбуз, Кукуруза Вареная, Плов со Свининой, Суп Гороховый с Копченостями. Dinner: Life Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Scitec Nutrition Amino 5600, Onlyfit Батончик Глазированный «Арахисовая Паста», Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|