Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1813 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 128.79g | Carbs: 173.65g.
Breakfast: Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Bonfesto Моцарелла. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи Тушеные, Pasteroni Fusilli #125, Magic Grain Печенье 6 Злаков на Мальтите и Стевии. Dinner: KFS Боксмастер Оригинальный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|