Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 29.92g | Prot: 62.04g | Carbs: 117.08g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Монастырский, Банан, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Лаваш Армянский, Творог 9%. Lunch: Капуста Белокочанная, Гречка, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Абрикосы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Weight History
|