Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 94.43g | Carbs: 100.40g.
Breakfast: Яичница, Красные Помидоры, Сыр Камамбер, Кофе с Молоком, Бекон, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Цикорий с Молоком, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Холодец из Курицы. Dinner: Зефир, Кофе с Молоком, Рыба Вяленая, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|