Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 135.91g | Carbs: 66.35g.
Breakfast: Bad Ass Протеин, Сухие Семена Чиа, Своя Лінія Молоко 1%, Простоквашино Кефир 1%, Замороженная Вишня, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые. Lunch: Bad Ass Протеин, Milupa Сирок Натуральний, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Bad Ass Протеин, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Сливки 10%, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|