Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
65.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1385 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 90.51g | Carbs: 112.63g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Миндаль Миндаль, California Gold Nutrition Коллаген. Lunch: Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Мистраль Булгур Приготовленный , Марчеллис Форель на Гриле, Лента Салат Свекла с Чесноком, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему. Dinner: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Стокманн Салат из Капусты, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, ВкусВилл Борщ с Курицей, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%, Хортекс Вишня Замороженная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|