Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 89.58g | Prot: 115.37g | Carbs: 180.83g.
Breakfast: Лента Арахисовая Паста Crunchy, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каравай Хлеб с Отрубями, Свитлогорье Творог 2%, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Лента Нектарины, Егорьевская Фабрика Карбонад . Lunch: Сибирский Кедр Кедровый Марципан с Малиной, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Sporty Печенье Тирамису, Грецкие Орехи, Мария Печенье. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TenLemon's Weight History
|