Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2058 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 102.79g | Carbs: 306.89g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес", Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Банан. Dinner: Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Лента Клубника Свежая, Черешня, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. more...
|
|
1927 kcal
|
Exercise:
Sitting - 5 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 17 minutes, Sleeping - 17 hours and 43 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tehas827's Weight History
|