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acho que eu não fui intensa está semana
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62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1558 kcal
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Fat: 55.60g | Prot: 98.82g | Carbs: 166.31g.
Breakfast: Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Salpicão de Frango, Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Legumes Cozidos. Dinner: Legumes Cozidos, Do Serro Queijo Colonial, Qualy Margarina, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Ovo Poché. Snacks/Other: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Banana e Aveia. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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jaquebarraconovo's Weight History
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