Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
862 kcal
|
Fat: 46.61g | Prot: 41.38g | Carbs: 71.32g.
Breakfast: Сыр Российский, Приготовленная Квашеная Капуста, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Пармезан Сыр, Черемушки Смак-Тайм, Стародворье Сосиски, Яичница с Помидорами. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны по Флотски. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliyamartyn's Weight History
|