Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2015
|
79.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
593 kcal
|
Fat: 18.13g | Prot: 44.13g | Carbs: 65.80g.
Breakfast: Абрикосы, Чай с Лимоном, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг), Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Приготовленный Чеснок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Натуральный Сыр, Белый Хлеб, Перекресток Плов с Курицей, Кофе. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|