Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 68.06g | Carbs: 155.04g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином. Lunch: Eco Зефир с Кусочками Брусники, Макфа Макароны Отварные, СибКолбасы Сосиски Американо из Мяса Индейки, Додо Пицца Куриные Наггетсы. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, СибХлеб Лаваш Армянский. Snacks/Other: Sporty Light Protein Cookie Salted Caramel. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena_postup's Weight History
|