Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
88.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 65.10g | Carbs: 257.19g.
Lunch: Дикси Крекер Рыбки, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Вязанка Молокуша, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Кофе. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Майонез, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. Snacks/Other: ВкусВилл Онигири с Тунцом, Каждый День Таранка Сушеная, Балтика Напиток Пивной Безалкогольный Грейпфрут. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|