Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 109.66g | Prot: 50.99g | Carbs: 203.02g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Effort Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Любятово Шоколадные Шарики. Lunch: Bohme Тёмный Шоколад с Малиновой Начинкой, Ашан Помидор, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Окей Каша Гречневая с Овощами, Hi Hichiken. Dinner: Веган Иваныч Нешпроты, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные. Snacks/Other: Пятерочка Черешня, Элис Пирожное "Буше". more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|