Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
65.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 72.82g | Prot: 55.30g | Carbs: 133.18g.
Breakfast: Блинберри Блин с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Край Каравай Батон Нарезной, Салат Оливье, Ермолино Тефтели в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Level Kitchen Сырный Суп с Фрикадельками, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий. Dinner: Сгущенное Молоко, Блинчики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntiNatasha's Weight History
|