Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 76.29g | Carbs: 217.61g.
Breakfast: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Сквирянка Крупа Овсянная, На Здоровье Сливки Безлактозные 10%, Casademont Хамон Серрано, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Персик Персик, Масло Подсолнечное, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Макароны Отварные, Куриные Котлеты с Кабачком. Dinner: Ферма Сыр Плавленный Янтарь, Ярило Квас, Capri-Sun Сок Mystic Dragon, Вино Полусухое, Кулиничи Хлеб Тостовый Отрубной , Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Болоньезе Мой. Snacks/Other: Ласка Мороженое Лакомка с Какао, Активиа Бифидойогурт Ананас. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|