Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
54.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 101.93g | Carbs: 175.57g.
Breakfast: Arahis Project Арахисовая Паста с Чили, Сарафаново Молоко 2,5%, Жимолость, Лента Рисовая Мука, Народная Здрава Клетчатка Ржаная, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Яйцо Куриное. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Fitness Филе Индейки в Собственном Соку, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Кускус. Dinner: Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Perva Филе Индейки в Собственном Соку Fitness, Картофель Отварной. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Козерожек's Weight History
|