Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 106.79g | Prot: 75.01g | Carbs: 154.16g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Пекарня Вольчека Эклер с Заварным Кремом. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Сыр Бри. Dinner: ВкусВилл Десерт Муссовый Малина-Черника , Подорожник Эклер, Простоквашино Кефир 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|