Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
76 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
269 kcal
|
Fat: 14.45g | Prot: 15.69g | Carbs: 18.29g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Сырок Творожный с Ванилью. Lunch: Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoriar1's Weight History
|