Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 99.76g | Prot: 65.59g | Carbs: 122.45g.
Breakfast: Голубика, Ежевика, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Чай с Сахаром, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. Lunch: Лимак Хлеб Многозерновой, Кабачки Жареные, Шашлык из Свинины, Салат Овощной с Маслом, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Голубика, Чаплыгинмолоко Творог 18%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina_karina.'s Weight History
|