Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
97.9 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 76.15g | Prot: 70.40g | Carbs: 180.64g.
Breakfast: У Палыча Торт Сметанный с Персиками, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перепелиное Яйцо, Natur Foods Чернослив без Косточек , Русский продукт Геркулес Традиционный . Lunch: Груша, Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный), Печеночные Оладьи, Суп с Фрикадельками. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Оладьи из Куриной Печени, Гречка Отварная. Snacks/Other: Экоснеки Домашняя Пастила Малиновая, Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natusya-mosya's Weight History
|