Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 28.54g | Carbs: 171.31g.
Breakfast: Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Мультизерновой Хлеб, Светаево Сырок Творожный Глазированный со Сгущёнкой . Lunch: Кукуруза Вареная. Dinner: Макароны с Яйцом, Кофе с Молоком, Вологодская Мануфактура Яблочные Конфеты из «Антоновки» в Молочном Шоколаде, Магнит Мягкий Сыр Садовые Овощи, Салат Овощной. Snacks/Other: Must Have Батончик Мюсли Кокос , Нектарины, Delibon Пастила Смородина . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина cool's Weight History
|