Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1471 kcal
|
Fat: 70.81g | Prot: 73.34g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: Ашан Форель Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Сахар, Чай, Виолет Сыр Творожный Сливочный. Lunch: Сибирская Ягода Джем, Савушкин Продукт Творог Зерненый Манго-Маракуйя , Слобода Майонез Оливковый 67%, Щи. Dinner: Помидоры, Макдоналдс Сахар, Чай, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Snacks/Other: Шоколадница Домашний Лимонад, Русское Море Форель Слабосолёная, Виолет Сыр Творожный Сливочный, Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|