Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 32.35g | Prot: 47.57g | Carbs: 192.62g.
Breakfast: Сметана , Кабачковые Драники, Рогачевский МКК Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый , Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Тефтели Куриные, Каша Рисовая. Dinner: Зеленый Горошек, Яблоко. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya00's Weight History
|