Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
107 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 78.40g | Prot: 49.71g | Carbs: 118.43g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Pretto Творожный Сыр, Линия Хлеб Юрмальский Заварной. Lunch: Лента Мороженое Пломбир Шоколадный в Сахарной Трубочке в Шоколадной Глазури, Линия Хлеб Юрмальский Заварной, Приготовленный Яичный Желток, Томаровский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Лента Лаваш Лош, Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Миндаль Миндаль Жареный, Schogetten Темный Шоколад, Яшкино Вафли Шоколадные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Приготовленный Яичный Желток, Томаровский Мясокомбинат Сосиски Любительские, Линия Хлеб Юрмальский Заварной. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|