Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
92.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2778 kcal
|
Fat: 117.81g | Prot: 151.68g | Carbs: 267.40g.
Breakfast: Троекурово Куриные Колбаски Гриль, Ряба Майонез Оливковый, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Репчатый, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Flash Энергетик Апельсиновый Ритм, Bombbar Протеиновый Батончик. Lunch: Агротек Зразы Куриные с Ветчиной и Сыром, Сырники ПП, Цезарь Салат Цезарь с Курицей. Dinner: My Box Роллы Филадельфия Классик. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
momo_echidna's Weight History
|