Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
100.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 46.82g | Prot: 180.41g | Carbs: 119.43g.
Breakfast: Ветчина домашняя, President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Dr. Korner Хлебцы с Кориандром и Тмином, Запеканка с маковой начинкой, Ленивая хачапури. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Рис Вареный, Чечевичный Суп. Dinner: Дижонская Горчица, Горчица, Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт, Белая Дача Салат Романо, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Дыня, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kivikivi65's Weight History
|