Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 81.23g | Prot: 85.14g | Carbs: 245.36g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Миндаль Миндаль, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого , Ред Булл Ред Булл Черника, Слобода Майонез, Мираторг Бекон Говяжий, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Шоколадный Кекс, Coca-Cola Кола, Картофель Отварной, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasibog's Weight History
|