|
500 gr gitmiş.Tahmin ettiğimden daha az kilo gitmiş. Hem hasta(ödem toplamış) hem de spor yaptığım için olabilir.😊Hadi bakalım 78 kurtulacağım bugün 😤☺️
|
78.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
374 kcal
|
Fat: 8.43g | Prot: 19.85g | Carbs: 58.73g.
Breakfast: Domatesler, Köfte. Dinner: Elma, Süt (Yağsız). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gunesyilma's Weight History
|