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pesée le lendemain, après 1 premier jour de démarrage exprès... comme quoi🙂
je me sens encore un peu barbouillée. je continue.
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55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1351 kcal
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Fat: 83.18g | Prot: 108.39g | Carbs: 39.06g.
Breakfast: Pain Blanc, Huile d'Olive, Café, Tisane, Le Rustique Camembert le Rustique. Lunch: Saumon, Huile d'Olive, Échalotes, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Huile d'Olive, Lidl Bulots Cuits, Moules Cuites, Crevette Cuite ou Grillée, Huîtres. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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