Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 52.21g | Prot: 66.28g | Carbs: 107.11g.
Breakfast: Kinder Шоколадное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Молочный Знак Творог Зерненый в Сливках, Ehrmann Пудинг. Dinner: Финик, Lotte Эскимо Мелония Двойная Дыня, Ашан Шампиньоны, Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Perva Паштет Лесные Грибы , Елизавета Хлебцы Вафельные. more...
|
|
1860 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 27 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kitty kattt's Weight History
|