Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
97.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 26.43g | Prot: 87.12g | Carbs: 106.13g.
Breakfast: Monster Monster Energy Ultra Violet, Самокат Вишня на Стевии, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Курица с Овощами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде с Какао-Кремом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
___Roman____'s Weight History
|