|
5.8
|
87.4 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 35.01g | Carbs: 312.24g.
Breakfast: Сметана , Хлеб с Отрубями, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Gold Food Финики Сушеные, Финики, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный). Dinner: Grante Сок Гранатовый, Огурец (без Кожуры), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Огурец (с Кожурой), NAR Гранатовый Сок, Помидоры, Sen Soy Чипсы Нори, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Виктория Ягода Виктория, Global Village Сок Вишня, Фруктовый Сад Вишневый Сок, Rich Вишневый Сок. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|