Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 53.69g | Prot: 140.41g | Carbs: 145.62g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Блины на Молоке, Куриное Филе на Гриле, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Огурец (с Кожурой). Lunch: Evolution Food Изолят Соевого Белка, Домик в деревне Молоко 0,5%. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе на Гриле, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Огурец (с Кожурой), Блины на Молоке, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Безе, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|