Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 158.70g | Carbs: 237.45g.
Breakfast: Пятерочка Сочник, Вареное Яйцо, Молочная Станция Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Сахар, Молочная Станция Творог 0%, Данон Актибио с Пробиотиками, Черешня, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Молочная Станция Молоко 2,5%, Пятерочка Сочник, Черешня. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|