Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 101.03g | Prot: 72.33g | Carbs: 136.83g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Соевый Соус, Хлеб Черный, Сало, Вареное Яйцо. Lunch: Абрикосы, Лето Укроп Свежий, Сало, Вилка Ложка Суп Вермишелевый с Фрикадельками. Dinner: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе, Кофе, Кекс Творожный, Calve Соус Тартар, Вареное Яйцо, Сладбери Мармеладные Дольки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|