Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 49.55g | Prot: 71.30g | Carbs: 82.94g.
Breakfast: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Двойной Чизбургер . Lunch: Level Kitchen Бифштекс с Топпингом из Брынзы, Level Kitchen Штрудель с Капустой и Говядиной с Соусом Ранчеро. Dinner: Level Kitchen Сырники Ванильные с Миндалём. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|