Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 82.13g | Carbs: 125.78g.
Breakfast: RED Шоколад Карамельный, Самокат Кокосовое Молоко, Artfruit Авокадо ХАСС, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Помидоры, Яйцо, Колос-Пром Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Fitnesshock Shocks Brownie Protein Peanut Butter, Болгарский Перец, Помидоры, Hi Hichiken Котлеты Растительные. Dinner: Бифиссимо Полезное Мороженое без Сахара, Клубника, Exponenta Bio-Skyr Lactose Free Ананас-Кокос, Зеленая Линия Творог 5%. Snacks/Other: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Exponenta Bio-Skyr Lactose Free Ананас-Кокос, Черешня. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|