Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 48.82g | Prot: 119.01g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: Голубика, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Lunch: Малина, Клубника, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур. Dinner: Клубника, Малина, Простоквашино Греческий Йогурт, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata77793's Weight History
|