Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2553 kcal
|
Fat: 78.94g | Prot: 203.09g | Carbs: 242.51g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Сыр Голландский. Lunch: Сыр Гауда, Масло Подсолнечное, Греческий Салат, Куриные Грудки, Агро-Альянс Кубанский Рис Кулон. Dinner: Греческий Салат, Куриные Грудки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alex_Puhtin's Weight History
|