Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
75.2 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 111.72g | Carbs: 109.94g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Lunch: Snaq Fabriq Cookie, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Шаурма Грузинская. Dinner: Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Черешня, Hyper Пудинг. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|